植物神經紊亂可能是長期緊張、過量飲酒、外傷等原因造成的。可以通過調節情緒、戒酒、藥物治療改善。
1.長期緊張：生活壓力過大會導致情緒緊張，如果長期處於緊張的狀態當中，會使植物神經紊亂，進而出現手腳發熱、頭暈等症狀。需要注意調節好情緒，每天保持舒暢的心情，避免長期處於焦慮、緊張的狀態當中。
2.過量飲酒：酒裡面含大量酒精，如果長時間過量飲酒，容易刺激大腦，使大腦皮質層異常興奮，進而引起植物神經紊亂，會使身體異常出汗。平時應及時戒酒，並養成良好的飲食習慣，一般是以清淡容易消化的食物為主。
3.外傷：受到外力撞擊引起腦部外傷，容易傷害大腦的正常結構及功能，進而引起植物神經紊亂以及精神障礙，出現失眠健忘、游走性疼痛、發熱等症狀。需要在醫生指導下使用營養神經藥物治療，比如甲鈷胺片、谷維素片等。
除了以上原因外，也可能是中樞神經缺血、腦部感染、腦部腫瘤等原因造成的，應針對不同的原因，採用合適的方法治療。日常生活中保持規律作息，避免熬夜。
