扁桃體一般是指扁桃體炎，一般沒有怎麼調理比較好這種說法。通常可以通過改善生活習慣、藥物治療以及手術治療的方法調理好。
1.改善生活習慣：如果患者扁桃體炎沒有其他不適，需要及時改善生活習慣，注意飲食清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜等，避免食用油膩和辛辣食物。同時也要多喝水，早晚刷牙，保持口腔內衛生。注意室內環境勤通風，保持室內空氣良好。
2.藥物治療：如果患者的扁桃體炎是病毒感染引起，患者會出現咽喉疼痛、呼吸不暢以及發熱等症狀，需要在醫生的指導下使用抗生素藥物進行治療，如阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟顆粒等。如果發熱不能緩解，需要在醫生的指導下使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療。
3.手術治療：如果患者的扁桃體炎情況比較嚴重，症狀反復發生，影響正常的呼吸，需要在醫生的指導下及時進行手術治療，如扁桃體摘除術。
建議患者平時要注意個人衛生，同時也要注意保暖，避免著涼，同時也要戒煙戒酒。
