腎虛一般都需要採用中藥進行調理，腎虛分為兩種類型，腎陰虛和腎陽虛，不同類型的腎虛患者需要採用的中藥也會有所不同。
患者一定要對症治療，根據自己的具體情況，讓醫生制定合適的治療方案，就會有比較好的治療效果。
如果病情不嚴重的話，一般堅持用藥一個月的時間。病情比較嚴重，兩三個月也會有所好轉，患者一定要有足夠的耐心和信心。
補腎的食物可以多吃一些，一般腎陰虛的患者多吃羊腎豬腎牡蠣之類的食物，腎陽虛的患者多吃些黑木耳，黑米，黑豆以及韭菜等之類的食物進行食補。
期間要注意多休息，多喝水，營養均衡，不能吃辛辣生冷煙酒油膩的食物。要選擇合適的運動，可以做一些太極拳，八段錦之類的。
