低燒一會溫度高一會溫度低，常見原因有感染、自身免疫性疾病、內分泌紊亂、環境因素、神經功能失調等。
1. 感染：細菌、病毒、支原體等病原體入侵人體後，會在體內大量繁殖，刺激免疫系統產生免疫反應，釋放致熱物質，影響體溫調節中樞，導致體溫波動。比如感冒時，病毒感染引發炎症，體溫可能在一天內出現高低變化。
2. 自身免疫性疾病：當自身免疫系統錯誤地攻擊自身組織和器官時，會引發炎症，進而出現低熱且體溫不穩定的情況。像類風濕關節炎，免疫系統攻擊關節等部位，炎症活動期體溫就會波動。
3. 內分泌紊亂：甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，身體代謝加快，產熱增加，可出現低熱且體溫起伏。女性在經期或孕期，體內激素水平大幅變化，也可能影響體溫調節，造成體溫不穩定。
4. 環境因素：如果長時間處於高溫環境，人體散熱困難，體溫可能會有所上升；進入涼爽環境後，體溫又會下降。另外，突然的溫度變化，人體一時無法適應，也會使體溫出現波動。
5. 神經功能失調：長期精神緊張、焦慮、情緒不穩定等，會影響神經功能，導致體溫調節中樞功能紊亂，出現低熱且體溫波動現象。
出現低燒且溫度不穩定的情況，要注意休息，保證充足睡眠，讓身體得到恢復。同時，飲食上多攝入營養豐富、易消化的食物，增強身體抵抗力。若症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，明確病因，遵醫囑進行治療 。
