一到晚上皮膚就癢可能是由皮膚乾燥、床上用品刺激、過敏反應、內分泌變化、皮膚疾病等原因引起。
1. 皮膚乾燥：夜間人體新陳代謝減緩，皮膚血液循環相對變慢，皮脂腺和汗腺分泌減少，皮膚水分流失後得不到及時補充，就容易變得乾燥，進而引起瘙癢。尤其是在秋冬季節，空氣濕度低，這種情況更為常見。
2. 床上用品刺激：如果床上用品長時間未更換清洗，會積聚灰塵、蟎蟲等。這些物質接觸皮膚後，可能刺激皮膚引發瘙癢。而且一些材質粗糙的床上用品，也可能直接摩擦皮膚，導致瘙癢感出現。
3. 過敏反應：夜晚可能接觸到一些過敏原，比如臥室中的塵蟎、霉菌等。人體免疫系統對這些過敏原產生過度反應，釋放組胺等化學物質，刺激皮膚神經末梢，引起瘙癢。
4. 內分泌變化：夜晚人體內分泌系統會發生一些變化，比如激素水平波動。對於一些特殊人群，如孕婦、經期女性，激素變化可能影響皮膚狀態，導致皮膚瘙癢。
5. 皮膚疾病：某些皮膚疾病，如濕疹、蕁麻疹、疥瘡等，也會在夜間加重瘙癢症狀。因為夜晚人體注意力相對集中在身體感受上，且皮膚的炎症反應在夜間可能更為活躍。
日常要注意保持皮膚清潔和濕潤，定期更換清洗床上用品，保持臥室清潔衛生，減少過敏原。若瘙癢嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生指導下進行診斷和治療。
