口臭的出現可能由口腔衛生不良、飲食因素、口腔疾病、胃腸道疾病、全身性疾病等引起。
1. 口腔衛生不良：如果不按時刷牙、不使用牙線，食物殘渣會在口腔內殘留、發酵，滋生細菌，產生難聞氣味。長期不清潔舌苔，也會使細菌在舌面大量堆積，引發口臭。
2. 飲食因素：食用洋蔥、大蒜等氣味濃烈的食物後，這些食物的特殊氣味會殘留在口腔中，導致口臭。長期吸煙、酗酒，煙草和酒精的味道會附著在口腔和呼吸道，產生異味。
3. 口腔疾病：齲齒會形成齲洞，食物嵌塞其中，細菌分解食物產生臭味。牙周炎患者的牙齦紅腫、出血，牙周袋內有大量細菌和炎性分泌物，會散髮難聞氣味。口腔潰瘍時，破損處容易滋生細菌，也會引起口臭。
4. 胃腸道疾病：消化不良時，食物在胃內不能充分消化，會反流至食管，產生酸臭味。胃潰瘍、胃炎等疾病可能導致胃腸功能紊亂，引起口臭。
5. 全身性疾病：糖尿病患者血糖控制不佳，體內會產生酮體，通過呼吸排出，產生類似爛蘋果的氣味。一些呼吸道疾病，如鼻竇炎、扁桃體炎等，也可能因炎症分泌物增多，引發口臭。
日常生活中，要保持良好的口腔衛生習慣，早晚正確刷牙、使用牙線，定期洗牙。注意飲食均衡，少吃氣味濃烈的食物，戒煙限酒。如果口臭問題持續存在，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
