老寒腿艾灸甚麼穴位好

老寒腿是感受風寒濕邪導致的，艾灸可以溫經驅寒，疏通經絡，艾灸穴位有鶴頂穴，內外膝眼穴，艾炷灸3~7壯，祛風除濕，可以治療因感受風寒濕邪導致的老寒腿，陽陵泉穴，陽陵泉穴是足少陽之穴，是八脈血之筋會，在小腿外側，當腓骨頭前下方的凹陷處，艾炷灸或溫針灸5~7柱，艾條灸10~20分鐘，委中穴位於腘橫紋的中點，肱二頭肌腱和半腱肌腱中間，即膝蓋後面中點，艾灸20分鐘，每週三次左右即可。