針灸一個療程的天數沒有固定標準，一般在 7 到 15 天。
針灸治療疾病是通過刺激人體穴位，激發經氣活動，調整人體臟腑氣血功能，從而達到防治疾病的目的。由於不同疾病的病因、病情嚴重程度以及患者個體差異等因素，所需的治療時間和療程也有所不同。
對於一些病情較輕、病程較短的疾病，比如普通的感冒、輕度的肌肉勞損等，針灸一個療程通常為 7 天左右。因為這類疾病身體的失衡狀態相對容易調整，經過一周左右規律的針灸刺激，身體的氣血運行和臟腑功能能夠較快恢復正常，症狀也會得到明顯改善。而對於一些慢性疾病，像類風濕性關節炎、腰椎間盤突出症等，病情複雜且病程較長，身體的病理狀態較為頑固，一個療程可能需要 15 天左右。通過較長時間、持續的針灸治療，逐步調整人體的內環境，改善氣血循環，緩解疼痛等症狀，促進身體的康復。
在接受針灸治療期間，患者要注意保持良好的生活習慣。治療後避免立即洗澡，尤其是不能洗冷水澡，防止寒濕之邪入侵身體。要保證充足的睡眠，讓身體有足夠的時間恢復和調整。飲食上，盡量避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，以免影響治療效果。同時，要嚴格按照醫生的囑咐按時進行針灸治療，不要隨意中斷療程，以確保治療的連續性和有效性，更好地促進身體恢復健康。
