三伏貼從冰箱拿出來後，一般在15 - 30分鐘左右能用。
三伏貼通常是由多種中藥製成，從冰箱取出後溫度較低。若馬上使用，低溫的三伏貼可能會刺激皮膚，影響藥物的吸收效果。讓其在常溫下放置一段時間，能使三伏貼的溫度逐漸接近人體體溫，這樣在貼敷時皮膚能更好地適應，藥物也能更有效地發揮作用。
當三伏貼從冰箱拿出後，其溫度與外界環境存在較大差異。如果迅速貼到皮膚上，皮膚的毛孔可能因低溫刺激而收縮，不利於藥物通過毛孔滲透進入人體。經過15 - 30分鐘的放置，三伏貼的溫度會有所上升，此時皮膚對其接受度更高。而且適宜的溫度能促進藥物分子的活性，增強藥物的滲透力，從而提升三伏貼的治療效果。
在使用從冰箱拿出的三伏貼時，除了注意放置時間外，還需關注皮膚狀態。若皮膚有破損、過敏等情況，不宜使用三伏貼。同時，貼敷的時間也應按照醫生的建議進行，不可隨意延長或縮短。使用過程中若出現皮膚不適，應及時取下三伏貼，並咨詢醫生的意見，以確保使用安全、有效。
