一般來說，三伏貼期間不建議吃羊肉。
三伏貼是在三伏天這一特殊時期，將藥物貼敷於特定穴位，以達到防治疾病的目的。三伏天本就氣候炎熱，人體處於陽氣旺盛、氣血運行加速的狀態。
羊肉性溫熱，屬於發物。在進行三伏貼時，人體的經絡和穴位處於相對開放的狀態，此時食用羊肉，可能會使體內的陽氣過盛，導致上火等不適症狀，影響三伏貼的效果。而且羊肉可能會引起皮膚過敏等反應，與三伏貼可能引發的皮膚輕微反應疊加，加重皮膚不適。
在三伏貼期間，飲食宜清淡，多吃新鮮的蔬菜、水果，避免食用辛辣、油膩、生冷以及發物等刺激性食物。同時要注意保持貼敷部位的清潔乾燥，避免劇烈運動導致出汗過多影響藥物吸收和貼敷效果。若貼敷部位出現紅腫、瘙癢等異常情況，應及時咨詢醫生，遵循醫生的建議進行處理。
