三伏貼撕去後一般建議2-4小時後再洗澡。
三伏貼是在三伏天這一特殊時期，將藥物貼敷於特定穴位，通過藥物對穴位的刺激和經絡傳導，調節人體臟腑功能、增強機體免疫力。剛撕去三伏貼時，皮膚表面的毛孔處於相對開放狀態，且皮膚可能還殘留有藥物成分。此時若立即洗澡，一方面，水流可能會衝掉皮膚表面還未完全吸收的藥物，影響三伏貼的效果；另一方面，開放的毛孔容易受到外界寒濕之氣的侵襲，導致寒邪入體，不僅可能降低三伏貼原本的溫熱刺激作用，還可能引發身體不適，如感冒、關節疼痛等。
等待2-4小時後，皮膚表面的藥物基本被吸收，毛孔也逐漸恢復正常狀態，此時洗澡相對更為安全。不過，洗澡時也需注意水溫不宜過低，應使用溫水，避免使用刺激性強的沐浴產品，以免對貼敷部位的皮膚造成刺激。
在進行三伏貼治療期間，除了注意貼敷後洗澡的時間，日常還需注意保持貼敷部位的清潔乾燥，避免劇烈運動導致大量出汗影響藥物吸收。飲食上，盡量避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物。若貼敷部位出現紅腫、瘙癢等異常情況，應及時咨詢醫生，遵循醫生的建議進行處理 。
