肝有火的症狀有頭暈目眩、口苦咽乾、急躁易怒、失眠多夢、脅肋脹痛等。
1. 頭暈目眩：肝臟火氣上炎，氣血隨之上湧，導致頭部氣血運行紊亂，進而引發頭暈目眩之感，嚴重時甚至可能影響正常的行走與站立平衡。
2. 口苦咽乾：肝熱熏蒸膽汁，使其上溢於口，故而出現口苦的症狀。同時，火熱之邪易傷津液，導致口腔、咽喉部位津液匱乏，產生咽乾的不適。
3. 急躁易怒：肝主疏洩，調節情志。當肝有火時，疏洩功能失常，情志調節出現障礙，人容易情緒波動，表現為急躁易怒，對外界刺激反應強烈。
4. 失眠多夢：肝藏魂，肝有火會擾亂神魂，使其不能安藏於內，從而導致失眠。即使入睡，也容易多夢，夢境往往紛繁複雜、荒誕離奇。
5. 脅肋脹痛：肝經循行於脅肋部位，肝有火時，火熱之邪侵襲肝經，氣血運行不暢，就會出現脅肋部位的脹痛，疼痛程度不一，有的還可能伴有壓痛感。
日常要注意保持心情舒暢，避免情緒過激，減少肝郁化火的可能。飲食上，可適當多吃一些清肝瀉火的食物，如綠豆、苦瓜等。規律作息，避免熬夜，讓肝臟在夜間得到充分的休息與調養。若症狀較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行調理與治療 。
