男人濕熱重的表現有身體困倦、口苦口臭、陰囊潮濕、皮膚瘙癢、關節疼痛等。
1. 身體困倦：濕熱之邪易阻滯氣機，影響氣血運行，導致身體沈重、困倦，四肢乏力，彷彿背負重物，活動時更為明顯，日常精神狀態不佳，易疲勞，工作或活動稍久就感覺體力不支。
2. 口苦口臭：濕熱蘊結於肝膽，膽汁疏洩失常，上泛於口，就會出現口苦的症狀；同時脾胃濕熱，濁氣上逆，會引發口臭，口腔氣味較重，影響社交。
3. 陰囊潮濕：肝經循行經過陰囊，當體內濕熱較重時，濕熱下注，蘊結於陰囊部位，導致陰囊潮濕多汗，常伴有瘙癢感，嚴重影響生活質量。
4. 皮膚瘙癢：濕熱侵襲肌膚，導致肌膚氣血不暢，出現皮膚瘙癢症狀，搔抓後可能出現紅斑、丘疹等表現，常見於濕疹、蕁麻疹等皮膚疾病。
5. 關節疼痛：濕熱之邪流注關節，阻礙氣血流通，引起關節紅腫熱痛，活動受限，尤其在陰雨天或潮濕環境中症狀會加重。
男人若出現上述濕熱重的表現，日常應注意飲食清淡，避免食用過多辛辣、油膩、甜食等易生濕熱的食物，可適當多吃清熱利濕的食物，如冬瓜、苦瓜等。同時要規律作息，適當運動，促進新陳代謝。若症狀嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行調理治療 。
