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站太久腳腫怎麼辦

發佈時間:2025-07-05 08:00:40

站太久腳腫可能是長時間站立導致血液回流不暢、下肢靜脈曲張、下肢深靜脈血栓形成、心功能不全、腎功能不全等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有適當休息、藥物治療、物理治療等。

1. 血液回流不暢:長時間站立會使下肢血液回流受到阻礙,血液淤積在下肢靜脈中,導致腳腫。這是較為常見的原因。緩解方法是避免長時間站立,定時活動下肢,促進血液循環,休息時可將腳抬高,高於心臟水平,利於血液回流減輕腫脹。

2. 下肢靜脈曲張:靜脈瓣膜功能受損,血液反流,引起靜脈迂曲擴張,站久後腳腫明顯。可穿醫用彈力襪,促進血液回流,減輕症狀。遵醫囑服用邁之靈片、地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊,改善靜脈功能,緩解腫脹。

3. 下肢深靜脈血栓形成:血液在下肢深靜脈內凝結,阻礙血液回流。表現為下肢突然腫脹、疼痛。需臥床休息,避免按摩擠壓患肢。遵醫囑使用低分子肝素鈉注射液、華法林鈉片、利伐沙班片進行抗凝治療,防止血栓擴大。

4. 心功能不全:心臟泵血功能下降,導致體循環淤血,下肢靜脈回流受阻引起腳腫。患者要注意休息,限制鈉鹽攝入。遵醫囑服用地高辛片、呋塞米片、螺內酯片,增強心肌收縮力,減輕水腫。

5. 腎功能不全:腎臟排泄功能障礙,體內水鈉瀦留,可出現腳腫。患者要控制水分和蛋白質攝入。遵醫囑服用藥用炭膠囊、腎衰寧顆粒、百令膠囊,保護腎功能,緩解水腫症狀。

注意事項:日常要避免長時間保持站立姿勢,適當活動身體促進血液循環。若腳腫情況持續不緩解或伴有疼痛、呼吸困難等異常,應及時就醫檢查,明確病因並遵醫囑治療。

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