正骨後腰椎變嚴重可能是正骨手法不當、腰部原有損傷未恢復、腰部肌肉緊張、腰椎小關節紊亂、腰部受寒等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整正骨手法、促進損傷恢復、緩解肌肉緊張、復位小關節、驅寒保暖等。
1. 正骨手法不當：若正骨時醫生手法力度過大、操作角度錯誤等，會對腰椎造成額外損傷，加重病情。應及時找經驗豐富、技術嫻熟的醫生重新評估和調整正骨手法，糾正錯誤操作，避免進一步傷害，同時可配合熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷於腰部，每次 15 - 20 分鐘，促進局部血液循環，緩解不適。
2. 腰部原有損傷未恢復：本身腰部存在拉傷、扭傷等未痊癒，正骨過程中可能刺激損傷部位，使症狀加重。可遵醫囑服用三七傷藥片、雲南白藥膠囊、跌打丸，促進損傷修復。同時減少腰部活動，多臥床休息，必要時佩戴腰圍，為腰部提供支撐，減輕壓力。
3. 腰部肌肉緊張：正骨過程中患者精神緊張，導致腰部肌肉持續收縮，影響正骨效果並加重疼痛。可通過按摩放鬆肌肉，由專業人員進行揉、捏、滾等手法，緩解肌肉緊張。也可遵醫囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、雲南白藥膏、活血止痛膏，減輕炎症，緩解疼痛。
4. 腰椎小關節紊亂：正骨操作可能引發腰椎小關節位置改變，出現紊亂，引起疼痛、活動受限。需再次進行專業復位治療，由醫生通過特定手法使小關節恢復正常位置。復位後短時間內避免劇烈運動和大幅度腰部扭轉動作，防止小關節再次紊亂。
5. 腰部受寒：正骨後身體毛孔張開，若腰部保暖不當，風寒入侵，會加重腰椎不適。可採用艾灸療法，選取腎俞、委中、命門等穴位，借助艾絨燃燒的溫熱之力溫通經絡、驅散寒邪。也可多喝溫熱飲品，如生薑紅糖水，幫助身體驅寒。
出現這種情況後要多注意腰部保暖，避免長時間彎腰、久坐，適當進行腰部康復鍛鍊，如小飛燕、五點支撐法等，增強腰部肌肉力量，保護腰椎。同時嚴格按照醫生囑咐進行後續治療和護理，定期復查，以便及時調整治療方案。
