癲癇發作的時間間隔沒有固定標準，一般少則幾小時發作一次，多則數月甚至數年發作一次。通常發作間隔時間在數小時到數年這個區間。
癲癇發作間隔時間差異大，是因為癲癇的病因多樣且複雜。不同患者的腦部神經元異常放電情況不同，有的患者腦部存在較為廣泛且活躍的異常放電病灶，這就容易導致癲癇頻繁發作，發作間隔時間就短；而有的患者腦部病灶相對局限，神經元異常放電不活躍，發作間隔時間自然就長。
多種因素會影響癲癇發作間隔。比如患者是否規律服藥，若按時按量服藥，藥物能較好地控制腦部神經元異常放電，發作間隔就可能延長；反之，隨意減藥、停藥，發作間隔就會縮短。患者的生活狀態也有影響，長期熬夜、精神壓力大、過度疲勞等，會使大腦神經處於緊張狀態，容易誘發癲癇發作，導致發作間隔時間縮短。一些特殊情況如突然受到強光刺激、巨響驚嚇等，也可能引發癲癇發作，改變發作間隔。
癲癇患者在日常生活中要保持良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上，避免食用辛辣刺激食物，戒煙戒酒。同時，要嚴格按照醫生的囑咐按時服藥，不要自行增減藥量或停藥。定期到醫院復查，以便醫生根據病情調整治療方案，盡可能延長癲癇發作的間隔時間，提高生活質量。
