吃了變質魚中毒的表現有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈等。
1. 惡心：食用變質魚後，胃腸道受到刺激，會引發惡心感，這是身體對有害物質的一種自我保護反應，試圖通過嘔吐排出體內的毒素。
2. 嘔吐：惡心感強烈時往往會伴隨嘔吐現象，將胃內的變質食物吐出，減少毒素在體內的吸收，但頻繁嘔吐可能導致脫水和電解質紊亂。
3. 腹痛：變質魚中的有害物質會刺激腸道黏膜，引起腸道痙攣，進而產生腹痛症狀，疼痛程度和部位因人而異。
4. 腹瀉：腸道為了盡快排出有害物質，會加快蠕動，導致腹瀉。腹瀉次數較多，糞便性狀可能改變，嚴重時可能出現水樣便。
5. 頭暈：毒素進入血液後，可能影響神經系統，導致頭暈症狀，使人感到頭部昏沈、眩暈，影響身體平衡和正常活動。
日常要注意仔細辨別魚的新鮮度，避免食用變質魚。一旦出現上述中毒症狀，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，以便盡快恢復健康，防止病情惡化對身體造成更嚴重的損害。
