鼻竇炎脖子疼常見原因包括鼻竇炎症擴散至頸部軟組織、鼻竇炎引發頸部淋巴結反應性腫大、鼻竇炎導致上呼吸道感染牽連頸部肌肉緊張、鼻竇炎合併頸部肌肉勞損、罕見的鼻竇炎引發頸部間隙感染等。
1.鼻竇炎症擴散至頸部軟組織：鼻竇與頸部相鄰近的解剖結構存在潛在通道，當鼻竇炎急性發作且炎症控制不佳時，致病菌可通過黏膜間隙或淋巴途徑擴散至頸部軟組織，引發局部炎症反應，刺激神經末梢導致脖子疼，疼痛多伴隨頸部腫脹、壓痛等表現。
2.鼻竇炎引發頸部淋巴結反應性腫大：鼻竇炎症可激活頸部相關淋巴結如頜下、頸深淋巴結的免疫應答，導致淋巴結反應性增生腫大，腫大的淋巴結壓迫周圍神經或組織引發脖子疼，通常可在頸部觸及腫大淋巴結，質地偏軟、有壓痛。
3.鼻竇炎導致上呼吸道感染牽連頸部肌肉緊張：鼻竇炎常伴隨上呼吸道感染，炎症介質刺激頸部肌肉，同時鼻塞迫使長期用口呼吸，導致頸部肌肉持續緊張，痙攣或勞損引發脖子疼，疼痛多為酸痛感，活動頸部時加重。
4.鼻竇炎合併頸部肌肉勞損：長期鼻竇炎患者因鼻塞、頭痛等不適，可能採取不良頸部姿勢如低頭緩解頭痛，加之炎症導致頸部肌肉未充分放鬆，長期積累引發勞損，表現為慢性脖子疼，活動後稍有緩解但易反復。
5.罕見的鼻竇炎引發頸部間隙感染：當鼻竇炎致病菌毒力強或患者免疫力低下時，炎症突破鼻竇黏膜屏障侵入頸部深層間隙如咽旁、頸動脈間隙，引發間隙感染，脖子疼劇烈，伴隨頸部明顯腫脹、活動受限，甚至發熱、吞咽困難，需緊急處理。
日常需保持鼻腔清潔，用生理鹽水沖洗鼻腔減輕鼻竇炎症；避免長期低頭或不良頸部姿勢，適當進行頸部輕柔活動緩解肌肉緊張；若脖子疼伴隨發熱、頸部腫脹明顯或症狀持續不緩解，應及時就醫，完善鼻竇CT、頸部超聲等檢查明確病因，遵醫囑規範治療鼻竇炎及頸部相關病變，切勿自行用藥延誤病情。
