打鼓時出現耳鳴多與聲音刺激強度過大、鼓膜過度振動、內耳毛細胞暫時受損、咽鼓管功能異常、顳下頜關節紊亂等有關，需結合具體情況判斷潛在影響。
1. 聲音刺激強度過大：打鼓產生的高頻或高強度聲波持續作用於耳部，超過耳部耐受閾值，導致聽覺感受器短暫應激反應引發耳鳴。減少打鼓時長，佩戴專業隔音耳塞，避免近距離接觸鼓面
2. 鼓膜過度振動：打鼓時鼓面振動傳遞至鼓膜，若振動頻率與鼓膜固有頻率接近，引發共振導致鼓膜過度牽拉，刺激耳部神經產生耳鳴。調整打鼓力度，避免長時間連續擊打，定期檢查鼓膜狀態
3. 內耳毛細胞暫時受損：高強度聲波衝擊內耳，使內耳毛細胞出現暫時性功能障礙，無法正常傳遞聽覺信號，進而引發耳鳴。停止打鼓並休息，避免接觸其他噪音環境，必要時就醫檢查聽力
4. 咽鼓管功能異常：打鼓時氣壓變化可能影響咽鼓管開放，導致中耳壓力失衡，刺激耳部組織引發耳鳴。打鼓過程中適當做吞咽、咀嚼動作，保持咽鼓管通暢，症狀持續需就醫排查
5. 顳下頜關節紊亂：打鼓時頻繁咀嚼肌收縮或頭部動作不當，可能誘發顳下頜關節紊亂，壓迫鄰近耳部神經引發耳鳴。調整打鼓姿勢，避免過度用力咬合，症狀明顯時就醫進行關節評估
日常打鼓需控制時長與強度，佩戴防護裝備降低噪音損傷風險，若耳鳴持續超過24小時或伴隨聽力下降、耳痛等症狀，應及時前往耳鼻喉科就診，避免延誤潛在耳部問題的診治，同時注意保持耳部清潔，避免頻繁掏耳等不良習慣。
