耳鳴耳聾頭暈嘔吐可能由過度疲勞長期睡眠不足、高強度工作等生理因素、梅尼埃病、良性陣發性位置性眩暈、突發性耳聾伴眩暈、迷路炎等引起，這些因素按常見到罕見排序，生理因素先於病理因素存在關聯。1.過度疲勞：長期睡眠不足、高強度工作或精神壓力過大導致內耳及腦部供血供氧不足，引發上述症狀；需調整作息保證充足睡眠，減少高強度工作時長，適當放鬆緩解壓力。2.梅尼埃病：內耳膜迷路積水影響前庭及聽覺功能；需低鹽飲食，遵醫囑使用脫水劑、前庭抑制劑，必要時手術治療。3.良性陣發性位置性眩暈：內耳橢圓囊斑耳石脫落至半規管，體位變化刺激前庭；需耳石復位治療，復位後避免劇烈頭部運動。4.突發性耳聾伴眩暈：內耳供血障礙或病毒感染致聽力驟降伴眩暈嘔吐；需盡早就醫，用改善內耳循環、營養神經藥物，配合高壓氧治療。5.迷路炎：中耳炎症擴散累及內耳迷路引發炎症；需積極治中耳炎症，用抗生素控制感染，必要時手術處理中耳病灶。
日常需避免過度勞累，保持規律作息與清淡低鹽飲食，減少噪音接觸；出現症狀時立即停止活動，保持安靜，避免體位劇烈變動，及時前往耳鼻喉科或神經內科就診，切勿自行用藥以免延誤病情，治療期間需嚴格遵循醫囑調整生活方式與用藥方案。
