耳鳴伴隨心熱可能與環境溫度過高或衣物過厚、劇烈運動後、情緒激動或精神緊張、飲食辛辣熱飲、上呼吸道感染等因素相關，這些因素按常見到罕見排序，生理因素先於病理因素存在。
1. 環境溫度過高或衣物過厚：高溫環境或過厚衣物致散熱不暢引發心熱，同時影響耳部血液循環致耳鳴，應轉移至涼爽處、適當減衣物、補充溫水。
2. 劇烈運動後：運動致心率加快、血液循環加速，耳部血管擴張引發耳鳴，機體產熱增加致心熱，需放緩運動節奏、拉伸放鬆、補充電解質水。
3. 情緒激動或精神緊張：交感神經興奮致耳部血管異常引發耳鳴，代謝增強致心熱，可通過深呼吸、冥想調節情緒。
4. 飲食辛辣刺激或熱飲攝入：辛辣食物或熱飲刺激黏膜及血液循環，耳部受刺激致耳鳴，產熱增加致心熱，應減少此類食物攝入，選擇清淡飲食。
5. 上呼吸道感染：感染波及咽鼓管致耳部壓力異常引發耳鳴，發熱前期致心熱，需注意休息、多喝水，症狀持續及時就醫。
6. 外耳道炎：外耳道炎症刺激神經致耳鳴，局部充血伴隨心熱，應避免挖耳、保持耳部乾燥，遵醫囑使用抗炎藥物。
7. 高血壓：血壓升高致耳部灌注異常引發耳鳴，血管擴張致心熱，需定期監測血壓、低鹽飲食，異常及時就醫調藥。
日常需保持室內通風，避免長時間處於高溫環境；運動循序漸進，避免劇烈運動後立即停止；飲食以清淡為主，減少辛辣刺激食物攝入；保持情緒穩定，避免長期精神緊張；若耳鳴伴隨心熱症狀持續不緩解或加重，應及時前往醫院就診，明確病因後針對性處理，切勿自行用藥延誤病情。
