空調車暈車可能由多種情況導致，包括車內空氣不流通、空調溫度不適、視覺與前庭覺衝突、個體體質差異、心理因素等。
1. 車內空氣不流通：在空調車中，為保持制冷效果常緊閉車窗，致使車內空氣無法有效流通。人體呼出的二氧化碳等廢氣逐漸積聚，氧氣含量降低，易造成腦部缺氧，進而引發頭暈、惡心等暈車症狀。可適當打開車窗縫隙或開啓空調的外循環功能，引入新鮮空氣，改善車內空氣質量。
2. 空調溫度不適：若空調溫度設置過低，人體受到寒冷刺激，會使血管收縮，影響血液循環，尤其會影響腦部供血，從而導致暈車症狀。而溫度過高則會使人感到悶熱、煩躁，增加暈車的可能性。合理調整空調溫度，一般將溫度設定在22-26攝氏度較為適宜，讓身體處於舒適的環境中。
3. 視覺與前庭覺衝突：乘車時，眼睛看到車內靜止的環境，而前庭覺感知到車輛的運動，這種信息不一致會使神經系統產生混亂，引發暈車。可盡量看向車外遠處相對靜止的物體，如遠處的建築物、山脈等，使視覺與前庭覺的信息趨於一致。
4. 個體體質差異：部分人的內耳平衡器官較為敏感，對車輛的顛簸、加速、減速等動作反應強烈，容易出現暈車現象。在乘車前保證充足睡眠和休息，避免空腹或過飽乘車，也可提前服用防暈車藥物。
5. 心理因素：有些人存在乘車恐懼心理，在乘坐空調車時會過度緊張、焦慮，這種不良情緒會影響神經系統的正常調節，進而誘發暈車。可通過聽音樂、與他人聊天等方式轉移注意力，放鬆心情。
日常應注意加強鍛鍊，提高身體素質，尤其是增強前庭器官的適應能力。乘車前避免食用油膩、辛辣食物，保持良好的作息。若暈車症狀嚴重且頻繁發作，建議及時就醫，遵循專業建議進行處理。
