排尿感覺增多可能是飲水過多、精神緊張等生理因素,以及尿路感染、膀胱過度活動症、前列腺炎男性、尿道綜合徵等病理因素,需要針對病因治療,可採取的方法有調整生活方式、藥物治療、行為訓練等。
1. 飲水過多:這是常見生理因素,需減少每日總飲水量至1500-2000ml,避免短時間內大量飲水如1小時內飲水超過500ml,調整飲水時間睡前1-2小時減少或停止飲水,若因高鹽飲食導致口渴多飲則需減少鈉鹽攝入每日不超過5g,無需藥物治療,通過上述生活方式調整可有效緩解排尿感覺增多症狀。
2. 精神緊張:屬於生理因素,可通過深呼吸訓練每次緩慢深呼吸5-10分鐘,每日3次、轉移注意力如進行閱讀、運動等活動緩解焦慮情緒,遵醫囑用藥如地西泮片每次2.5mg,每日3次、谷維素片每次10mg,每日3次、維生素B1片每次10mg,每日3次,同時避免過度關注排尿感受,有助於改善症狀。
3. 尿路感染:常見病理因素,需先留取中段尿進行尿常規及尿培養檢查明確診斷,遵醫囑用藥如左氧氟沙星膠囊每次0.2g,每日2次、頭孢呋辛酯片每次0.25g,每日2次、三金片每次3片,每日3次,治療期間多飲水每日2000ml以上衝刷尿道,注意個人衛生勤換棉質內褲、排尿後從前向後清潔,避免性生活直至治癒。
4. 膀胱過度活動症:病理因素,可先進行膀胱訓練延遲排尿,每次延長排尿間隔10-15分鐘,逐漸達到2-3小時排尿一次,遵醫囑用藥如托特羅定片每次2mg,每日2次、索利那新片每次5mg,每日1次、米拉貝隆緩釋片每次50mg,每日1次,避免飲用咖啡因、酒精、碳酸飲料等刺激性飲品,減少膀胱刺激。
5. 前列腺炎男性:男性常見病理因素,需完善前列腺液常規及細菌培養檢查,急性前列腺炎遵醫囑用頭孢克肟膠囊每次0.1g,每日2次、環丙沙星片每次0.25g,每日2次、前列舒通膠囊每次3粒,每日3次,慢性前列腺炎可配合前列腺按摩每周1-2次,避免久坐每1小時起身活動5分鐘、辛辣飲食及過度手淫,規律性生活每周1-2次有助於緩解症狀。
日常需注意保持尿道清潔,避免憋尿有尿意時及時排尿,減少辛辣刺激性食物及咖啡因、酒精攝入,規律作息避免熬夜,若排尿增多伴隨尿痛、尿急、血尿、下腹疼痛等症狀應及時就醫,治療期間嚴格遵循醫囑用藥及調整生活方式,定期復查評估恢復情況,避免自行停藥或更改劑量。