帶血鼻涕可能是空氣乾燥、用力擤鼻、鼻腔炎症、鼻腔異物、血液系統疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持空氣濕度、避免用力擤鼻、藥物治療、取出異物、治療基礎疾病等。
1. 空氣乾燥：空氣過於乾燥會使鼻腔黏膜變乾、脆弱，容易破裂出血形成帶血鼻涕。可使用空氣加濕器增加室內空氣濕度，保持在 40% - 60%左右 ，也可在鼻腔塗抹凡士林等潤滑劑，滋潤鼻腔黏膜，減少出血幾率。
2. 用力擤鼻：用力擤鼻時壓力過大，易損傷鼻腔黏膜導致出血。要改變不良擤鼻習慣，避免過度用力，可輕輕按壓一側鼻翼，擤出另一側鼻腔分泌物，交替進行。若已出現帶血鼻涕，可適當冷敷鼻部，收縮血管減少出血。
3. 鼻腔炎症：如過敏性鼻炎、鼻竇炎等。過敏性鼻炎可遵醫囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片；鼻竇炎可遵醫囑應用桉檸蒎腸溶軟膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片、糠酸莫米松鼻噴霧劑，減輕炎症，緩解帶血鼻涕症狀。
4. 鼻腔異物：鼻腔進入異物未及時取出，刺激鼻腔黏膜引發炎症、出血。需及時就醫，在專業器械輔助下由醫生將異物取出，之後注意保持鼻腔清潔，防止感染。
5. 血液系統疾病：某些血液系統疾病會影響凝血功能導致鼻出血。如血小板減少性紫癜等，需就醫進行詳細檢查，明確診斷後針對具體疾病進行治療，如遵醫囑使用糖皮質激素、免疫抑制劑等藥物。
日常要注意保持鼻腔清潔，避免頻繁挖鼻，適度進行體育鍛鍊增強體質，若帶血鼻涕症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
