脫肛十年可通過一般治療、藥物治療、注射治療、中醫治療、手術治療等。
1. 一般治療：脫肛十年患者需增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、全穀類食物，保持大便通暢，防止便秘和腹瀉，減少腹壓增加情況。避免久站、久坐、久蹲，定時改變體位。排便時不要過度用力，時間不宜過長。可進行提肛運動，收縮肛門3秒後放鬆，重復進行，增強肛門括約肌功能，對脫肛恢復有輔助作用。
2. 藥物治療：遵醫囑使用馬應龍麝香痔瘡膏，其有清熱燥濕、活血消腫等功效，能緩解脫肛引起的局部腫痛。遵醫囑口服補中益氣丸，可提升中氣，改善因中氣下陷導致的脫肛。遵醫囑使用復方角菜酸酯栓，能在直腸黏膜表面形成一層保護膜，減輕直腸黏膜的摩擦，利於脫肛恢復。
3. 注射治療：將硬化劑注射到脫垂部位的黏膜下層或直腸周圍組織，使黏膜與肌層、直腸與周圍組織產生無菌性炎症，粘連固定，防止直腸脫垂。常用硬化劑如消痔靈注射液等，通過化學作用刺激組織纖維化，增強直腸壁的支持結構，對脫肛起到固定作用。
4. 中醫治療：中醫通過辯證論治，採用中藥方劑調理身體。對於氣虛下陷型脫肛，用補中益氣湯加減，以升提中氣。還可配合針灸治療，針刺百會、長強、足三里等穴位，激發經氣活動，調整臟腑功能，促進脫肛恢復。
5. 手術治療：對於脫肛十年且病情嚴重、保守治療效果不佳者，可考慮手術。如直腸懸吊固定術，將直腸固定在周圍組織上，防止其脫垂。手術能直接糾正直腸脫垂的解剖結構異常，從根本上解決脫肛問題，但手術有一定風險，需謹慎評估。
脫肛十年患者在治療後要注意養成良好生活習慣，保持規律作息，避免勞累。飲食上繼續保持清淡易消化，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。注意肛周清潔，排便後用溫水清洗肛門，防止感染。定期復查，以便及時瞭解恢復情況，若有異常及時處理。
