小兒便秘推拿手法有清大腸、揉板門、推七節骨、摩腹、按揉足三里等。
1. 清大腸：大腸穴位於食指橈側緣，自食指尖至虎口成一直線。操作時，用拇指橈側面，自虎口推向食指尖，約推300次。此手法能清利腸腑、除濕熱、導積滯，對於小兒腸道積熱導致的便秘有較好效果。
2. 揉板門：板門穴在手掌大魚際平面。以拇指端在大魚際中點處按揉，約揉200次。揉板門可健脾和胃、消食化滯，增強脾胃運化功能，有助於改善因脾胃虛弱或飲食積滯引起的便秘。
3. 推七節骨：七節骨位於第四腰椎至尾椎骨端成一直線。自第四腰椎向下推至尾椎骨端，推300次左右。推七節骨能溫陽通便，多用於虛寒性便秘。
4. 摩腹：以手掌面或四指併攏，在小兒腹部做順時針環形摩動，約摩5分鐘。摩腹可促進胃腸蠕動，增強消化功能，調節腸道氣機，對各種原因引起的便秘都有一定輔助作用。
5. 按揉足三里：足三里穴在小腿前外側，犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指處。用拇指端按揉，左右腿各按揉100次。按揉足三里能健脾和胃、調中理氣，增強脾胃功能，改善便秘情況。
日常要注意小兒的飲食均衡，多攝入富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果等，適當增加活動量，促進腸道蠕動。若便秘情況持續不緩解或伴有其他異常症狀，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療 。
