寶寶肝火旺盛可通過飲食調理、情志調節、推拿按摩、中藥調理、適當運動等方法治療。
1. 飲食調理：寶寶肝火旺盛時，飲食上要多吃清淡、富含維生素的食物。多吃新鮮蔬果如梨、柚子、苦瓜等，這些食物具有清熱降火的功效，能幫助減輕肝臟的火氣。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重肝火。例如梨能潤肺清燥、止咳化痰，對肝火旺盛引發的不適有緩解作用；苦瓜苦寒，可清肝火、解熱毒。日常可將這些食物合理搭配到寶寶飲食中，如做梨汁、苦瓜炒蛋等。
2. 情志調節：保持寶寶心情舒暢對肝火旺盛的恢復很重要。因為情緒波動大易導致肝氣郁結，加重肝火。家長要多陪伴寶寶，通過講故事、做遊戲等方式讓寶寶心情愉悅，避免寶寶長時間哭鬧、生氣。營造溫馨和諧的家庭氛圍，讓寶寶在輕鬆的環境中成長，有助於調節體內氣機，使肝氣舒暢，從而緩解肝火旺盛的症狀。
3. 推拿按摩：推拿特定穴位可調節寶寶身體機能，對肝火旺盛有改善作用。如清肝經，位於食指螺紋面，由指根向指尖方向直推，能清瀉肝經實火。還有清天河水，在前臂正中，自腕橫紋推向肘橫紋，可清熱解表、瀉火除煩。每天給寶寶推拿適當時間，通過刺激穴位，促進氣血運行，調節臟腑功能，達到清肝火的目的。
4. 中藥調理：遵醫囑用藥，可選擇小兒七星茶顆粒，有開胃消滯、清熱定驚功效，能緩解寶寶因肝火旺盛引起的消化不良、煩躁易驚等；龍膽瀉肝丸，可清肝膽、利濕熱，對肝經濕熱導致的肝火旺盛有療效；夏桑菊顆粒，能清肝明目、疏風散熱，減輕肝火症狀。根據寶寶具體情況，在醫生指導下合理使用這些藥物，以達到清瀉肝火的作用。
5. 適當運動：適當運動能促進寶寶新陳代謝，增強體質，對肝火旺盛也有幫助。讓寶寶進行適合年齡的運動，如爬行、散步等。運動可使氣血流通，調節臟腑功能，有助於肝臟疏洩功能正常發揮，從而減輕肝火。每天安排一定時間讓寶寶活動，不僅能改善肝火旺盛狀況，還對寶寶生長髮育有益。
日常要注意保證寶寶充足睡眠，睡眠中身體可進行自我修復和調節，利於肝臟恢復。同時要注意室內環境舒適，溫度、濕度適宜，減少外界因素對寶寶身體的不良影響，促進寶寶身體盡快恢復健康。
