指甲薄軟可能是遺傳、營養不良、長期接觸化學物質、甲癬、外傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有補充營養、避免接觸刺激物、藥物治療等。
1. 遺傳：部分人指甲薄軟是由遺傳因素導致，家族中若有類似情況，個體出現指甲薄軟的概率會增加。這種情況通常難以改變遺傳本質，但可通過一些護理手段改善指甲外觀和質地，比如經常塗抹滋潤的護甲油，避免指甲直接接觸尖銳物品以免損傷。
2. 營養不良：身體缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養成分時，指甲的生長會受到影響從而變薄變軟。日常飲食應多樣化，多攝入富含蛋白質的肉類、豆類，富含維生素的新鮮蔬果，以及富含鈣等礦物質的奶類等食物。必要時，遵醫囑服用多維元素片、碳酸鈣D3片、蛋白質粉等補充營養。
3. 長期接觸化學物質：經常接觸洗滌劑、消毒液、美甲產品等化學物質，會侵蝕指甲，使其變得薄軟。要盡量減少直接接觸此類物質，接觸時佩戴手套。若指甲已受影響，可使用滋潤型護手霜和護甲精華定期護理。
4. 甲癬：這是由皮膚癬菌感染引起的疾病，會破壞指甲結構導致薄軟。確診後，遵醫囑使用鹽酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏、聯苯苄唑凝膠等藥物塗抹於病甲，堅持用藥以徹底殺滅真菌，恢復指甲健康。
5. 外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，損傷甲床，會影響指甲正常生長，使其薄軟。受傷後要及時處理傷口，避免感染。新指甲生長過程中，注意保護，避免二次受傷，隨著時間推移，指甲有望逐漸恢復正常。
日常生活中要注意保護指甲，避免過度修剪，減少美甲次數。若指甲薄軟情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生指導下規範治療 。
