膝關節骨關節炎可通過生活方式調整、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等方法應對。
1. 生活方式調整：對於膝關節骨關節炎患者，生活方式調整十分關鍵。肥胖會增加膝關節負擔，加重磨損，所以減輕體重能有效緩解關節壓力，延緩病情發展。日常要避免長時間站立、行走及上下樓梯等加重關節負荷的活動，選擇對關節衝擊力小的運動，如游泳、騎自行車等，這些運動能鍛鍊關節周圍肌肉，增強關節穩定性，減少對關節軟骨的損傷，從而改善膝關節骨關節炎症狀。
2. 物理治療：物理治療是常用手段。熱敷可促進膝關節局部血液循環，使肌肉放鬆，減輕疼痛與僵硬感。按摩能改善關節活動度，緩解肌肉緊張，減輕關節壓力。而經皮神經電刺激療法通過刺激神經，阻斷疼痛信號傳導，達到止痛效果，對膝關節骨關節炎引起的疼痛有較好緩解作用，幫助患者提高生活質量。
3. 藥物治療：遵醫囑用藥是控制膝關節骨關節炎症狀的重要措施。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊，能抑制體內炎症介質的產生，減輕炎症反應，緩解疼痛與腫脹。氨基葡萄糖膠囊可促進軟骨細胞合成蛋白多糖，補充軟骨基質，延緩軟骨退變。玻璃酸鈉注射液關節腔內注射，能增加關節液的黏稠性和潤滑功能，減少關節摩擦，改善關節功能，減輕患者痛苦。
4. 中醫治療：中醫治療膝關節骨關節炎有獨特優勢。針灸通過刺激特定穴位，調節人體經絡氣血運行，起到疏通經絡、調和氣血、止痛的作用，改善膝關節局部症狀。中藥熏蒸利用中藥蒸汽的溫熱和藥力，滲透肌膚，直達病所，溫通經絡、散寒止痛、消腫化瘀，促進膝關節功能恢復，對膝關節骨關節炎有較好的輔助治療效果。
5. 手術治療：當膝關節骨關節炎病情嚴重，經保守治療無效時，可考慮手術治療。關節鏡手術能直接觀察關節內部結構，清理關節內的游離體、增生的滑膜等，減輕關節內的炎症和磨損，改善關節功能。人工膝關節置換術則適用於關節嚴重破壞、畸形的患者，通過植入人工關節，恢復膝關節的正常結構和功能，提高患者的生活自理能力。
日常要注意膝關節保暖，避免受寒加重症狀。運動時做好熱身和防護，防止關節受傷。定期復查，根據病情變化遵醫囑調整治療方案，以更好地控制膝關節骨關節炎的發展。
