膝關節關節炎可通過休息與調整生活方式、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等方法來應對。
1. 休息與調整生活方式：對於膝關節關節炎患者，充分休息能減少關節的磨損與壓力，避免長時間站立、行走或進行劇烈運動，如跑步、登山等，這些活動會加重關節負擔。肥胖會增加膝關節壓力，所以體重超標的患者需合理飲食、適當運動來減輕體重，從而緩解關節壓力。同時，日常活動中使用輔助器具，如拐杖、護膝等，能分擔部分關節壓力，減輕疼痛，為受損關節創造良好恢復環境。
2. 物理治療：熱敷、按摩、針灸等物理治療手段對膝關節關節炎有積極作用。熱敷能促進局部血液循環，使關節周圍的肌肉放鬆，減輕疼痛與僵硬感，比如用熱毛巾或熱水袋敷在膝關節處。按摩可改善關節的活動範圍，緩解肌肉緊張，專業按摩師通過特定手法刺激穴位和肌肉。針灸則是通過刺激穴位，調節身體氣血流通，激發身體的自我修復能力，改善膝關節局部的氣血運行，減輕炎症反應。
3. 藥物治療：遵醫囑用藥，非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊，能抑制體內的炎症介質，減輕關節的炎症反應，緩解疼痛與腫脹；氨基葡萄糖膠囊可促進關節軟骨的修復與再生，為關節軟骨提供營養，減緩軟骨磨損；玻璃酸鈉注射液，關節腔內注射後能增加關節液的黏稠度和潤滑功能，減少關節摩擦，改善關節功能，減輕疼痛。這些藥物從不同方面對膝關節關節炎進行治療。
4. 康復訓練：針對性的康復訓練能增強膝關節周圍肌肉力量，提高關節穩定性，減少關節磨損。例如，進行直腿抬高訓練，患者平躺在床上，伸直雙腿，緩慢抬起一條腿，保持一定時間後放下，重復進行，可鍛鍊股四頭肌。還有膝關節屈伸訓練，坐在椅子上，雙腳著地，緩慢抬起小腿，然後再緩慢放下，能改善膝關節的活動度，促進關節功能恢復。
5. 手術治療：當膝關節關節炎病情嚴重，經保守治療效果不佳時，可考慮手術治療。如關節鏡手術，通過微小切口插入關節鏡，能直接觀察關節內部情況，清理關節內的病變組織、游離體等，減輕關節炎症和疼痛。人工關節置換術則適用於關節嚴重破壞、畸形的患者，用人工關節替代受損的關節，恢復關節的正常功能和活動度，提高患者生活質量。
在日常生活中，患者要注意關節保暖，避免受寒加重症狀。適度進行低強度運動，如散步、太極拳等，有助於維持關節靈活性。定期復查，根據病情變化及時調整治療方案，嚴格按照醫生的囑咐進行治療和康復。
