支氣管里有痰可能是環境刺激、呼吸道感染、過敏、氣道高反應性、吸煙等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、藥物治療、遠離過敏原等。
1. 環境刺激：長期處於空氣污染嚴重、化學物質濃度高或寒冷乾燥的環境中，氣道黏膜受刺激分泌過多黏液形成痰液。應盡量改善所處環境，如使用空氣淨化器、佩戴口罩。在寒冷天氣注意保暖，可適當增加室內濕度，使用加濕器將濕度保持在 40% - 60% 。若痰液較多影響呼吸，遵醫囑使用氨溴索口服液、桉檸蒎腸溶軟膠囊、乙酰半胱氨酸霧化吸入溶液，促進痰液稀釋排出。
2. 呼吸道感染：病毒、細菌、支原體等病原體入侵呼吸道引發炎症，炎症刺激導致分泌物增多形成痰液。病毒感染多為自限性，注意休息、多飲水。細菌感染需遵醫囑用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、阿奇霉素乾混懸劑抗感染，同時配合止咳祛痰藥物如肺力咳合劑、急支糖漿、川貝枇杷膏緩解症狀。
3. 過敏：接觸花粉、塵蟎、動物毛髮等過敏原，免疫系統過度反應，使支氣管黏膜充血水腫，分泌物增加產生痰液。要盡快明確過敏原並遠離，症狀較輕時可使用生理鹽水沖洗鼻腔和口腔。症狀嚴重遵醫囑服用氯雷他定片、西替利嗪滴劑、孟魯司特鈉咀嚼片抗過敏，減輕氣道炎症和痰液分泌。
4. 氣道高反應性：氣道對各種刺激因子出現過強或過早的收縮反應，導致分泌物增多。避免接觸刺激性物質如冷空氣、油煙等，可進行呼吸鍛鍊如縮唇呼吸、腹式呼吸。症狀發作時遵醫囑使用沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、異丙托溴銨氣霧劑舒張支氣管，減少痰液產生。
5. 吸煙：香煙中的尼古丁、焦油等有害物質損傷支氣管黏膜，使其分泌功能亢進，痰液增多。應盡快戒煙，減少有害物質對氣道的持續刺激。同時多吃潤肺食物如雪梨、百合等。日常可適當進行有氧運動如散步、太極拳，增強肺功能，促進痰液排出。
日常要注意規律作息，保證充足睡眠，讓身體得到充分休息以增強免疫力。飲食上多吃清淡、富含營養的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減少對呼吸道的刺激。適當進行體育鍛鍊，增強體質，但要注意運動強度和環境選擇，避免在污染嚴重或寒冷天氣運動。定期復查，以便及時調整治療方案。
