膝骨關節炎可通過生活方式調整、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等方法應對。
1. 生活方式調整：對於膝骨關節炎患者，生活方式的調整十分關鍵。肥胖會增加膝關節負擔，加重磨損，所以減輕體重能有效緩解關節壓力，延緩病情發展。日常要避免長時間站立、行走以及上下樓梯等加重膝關節負荷的活動，可選擇游泳、騎自行車等對膝關節壓力較小的運動，既能鍛鍊關節周圍肌肉，增強關節穩定性，又不會過度損傷關節。同時，注意膝關節保暖，寒冷刺激可能會加重疼痛症狀，可佩戴護膝等保暖用品。
2. 物理治療：物理治療在膝骨關節炎的治療中發揮重要作用。熱敷能促進膝關節局部血液循環，加快炎性物質代謝，減輕疼痛和腫脹。通過熱傳遞，使局部血管擴張，改善組織營養供應。按摩可緩解膝關節周圍肌肉緊張，增加關節活動度。專業人員通過特定手法，放鬆肌肉痙攣，糾正關節微小錯位。針灸刺激膝關節周圍穴位，調節經絡氣血運行，激發人體自身的調節功能，從而減輕炎症反應，緩解疼痛。
3. 藥物治療：遵醫囑用藥是治療膝骨關節炎的常用手段。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊，能抑制體內炎症介質的產生，減輕炎症反應，從而緩解疼痛和腫脹。硫酸氨基葡萄糖膠囊可促進軟骨細胞合成蛋白多糖，補充軟骨基質，延緩軟骨退變，對保護關節軟骨有積極作用。玻璃酸鈉注射液通過關節腔內注射，能增加關節液的黏稠性和潤滑性，減少關節軟骨之間的摩擦，減輕疼痛，改善關節功能。
4. 中醫治療：中醫治療膝骨關節炎有獨特優勢。中藥熏蒸利用中藥蒸汽的溫熱和藥力作用，通過皮膚滲透直達病所，起到溫通經絡、散寒止痛、消腫化瘀的功效。中藥的有效成分能改善局部血液循環，促進炎症吸收。拔罐通過負壓吸附在膝關節周圍穴位或痛點，可疏通經絡、行氣活血，調節人體氣血平衡，減輕關節疼痛。同時，中醫的康復鍛鍊如太極拳、八段錦等，動作舒緩，能增強膝關節周圍肌肉力量，提高關節穩定性。
5. 手術治療：當膝骨關節炎發展到嚴重階段，其他治療方法效果不佳時，手術治療成為必要選擇。關節鏡手術可通過微小切口插入關節鏡，直接觀察關節內部結構，清理關節內的游離體、增生的滑膜組織等，減輕關節內的炎症和磨損，改善關節功能。截骨術通過改變下肢力線，糾正關節畸形，減輕膝關節局部壓力，緩解疼痛。人工關節置換術則是在關節嚴重破壞、功能喪失時，用人工關節替代受損關節，恢復關節的正常功能和活動。
在日常生活中，膝骨關節炎患者要注意休息，避免過度勞累。根據自身情況適度運動，保持關節靈活性。注意關節保暖，防止受寒。定期復查，及時瞭解病情變化，嚴格按照醫生的囑咐進行治療和康復，切不可自行增減藥物劑量或停止治療，以確保病情得到有效控制。
