三伏貼貼敷時間因人群不同而有差異。一般兒童貼敷時間在 2 - 4 小時，成人通常為 4 - 6 小時。
三伏貼是基於中醫冬病夏治理念的外治療法。在夏季三伏天，人體陽氣最為旺盛，此時人體腠理酥鬆，氣血流通。通過將特定的中藥膏劑貼敷在相應穴位上，藥物能夠更好地滲透入經絡、臟腑，激發經氣活動，調整人體陰陽平衡，增強機體免疫力，從而達到預防和治療疾病的目的。
不同年齡段人群皮膚的耐受程度不同，所以貼敷時間有所區別。兒童皮膚嬌嫩，貼敷時間過長容易引起皮膚過敏、發紅、起泡等不適反應，2 - 4 小時既能保證藥物發揮作用，又能減少對皮膚的刺激。成人皮膚相對耐受，4 - 6 小時的貼敷時間可使藥物更好地被吸收，發揮溫陽散寒、健脾益肺等功效。
貼敷後要注意保持貼敷部位清潔乾燥，避免沾水，防止感染。貼敷期間飲食宜清淡，避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物。若貼敷部位出現輕微紅腫、瘙癢等現象，一般屬於正常反應，無需特殊處理。但如果出現嚴重的皮膚過敏症狀，如水泡、破潰等，應及時就醫。同時，三伏貼的效果因人而異，具體貼敷方案還應在醫生指導下進行。
