總感覺有尿意可能是飲水過多、膀胱容量減少、泌尿系統感染、膀胱過度活動症、神經源性膀胱等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有控制飲水量、手術治療、藥物治療等。
1. 飲水過多：短時間內大量飲水會使尿液生成增加，從而頻繁產生尿意。這是正常的生理現象，無需特殊治療，減少飲水量，控制飲水速度，尿意頻繁的情況就會逐漸緩解。比如將每日飲水量控制在 1500 - 2000 毫升左右，避免一次性大量飲水。
2. 膀胱容量減少：某些原因如膀胱結石、膀胱攣縮等可導致膀胱有效容量變小，儲存尿液能力下降，進而總有尿意。對於膀胱結石，較小的結石可通過多喝水、多運動促進排出；較大結石可能需手術取出。膀胱攣縮嚴重時可能需行膀胱擴大術等手術治療來改善症狀。
3. 泌尿系統感染：細菌等病原體入侵尿道、膀胱等泌尿系統器官引發炎症，炎症刺激會產生尿意頻繁症狀。遵醫囑服用左氧氟沙星片、三金片、頭孢克肟膠囊等藥物進行抗感染治療。治療期間要多喝水，增加尿量，通過尿液衝刷尿道，有助於減輕炎症。
4. 膀胱過度活動症：膀胱逼尿肌不穩定，頻繁收縮，導致總有尿意。可遵醫囑使用托特羅定片、索利那新片、米拉貝隆緩釋片等藥物，抑制膀胱逼尿肌收縮，緩解症狀。同時要注意避免攝入咖啡因、酒精等刺激性物質。
5. 神經源性膀胱：神經系統病變影響膀胱的正常神經調節，導致排尿功能異常，出現尿意頻繁。治療上可根據病情進行康復訓練，如盆底肌訓練等，也可遵醫囑使用甲鈷胺片、維生素 B12 片、加巴噴丁膠囊等營養神經、改善神經功能的藥物。
日常生活中要注意個人衛生，保持會陰部清潔，勤換內褲。規律作息，避免熬夜，適當進行體育鍛鍊，增強體質。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進一步檢查和治療 。
