三伏貼取下時間因多種因素而異，一般成人貼敷時間在2-4小時，兒童通常為0.5-2小時。
三伏貼是基於中醫冬病夏治理念的外治療法。在三伏天這一全年中陽氣最為旺盛的時段，人體陽氣也處於相對充足狀態。此時將特定中藥製成的藥膏貼敷於相應穴位，借助自然的陽氣和藥物的溫熱刺激，能起到疏通經絡、調節臟腑、增強機體免疫力的作用。藥物通過皮膚滲透進入人體，激發經氣活動，調整人體陰陽平衡，從而達到預防和治療疾病的目的。
不同人群皮膚的耐受程度不同，所以貼敷時間也有所區別。成人皮膚相對堅韌，對藥物和溫熱刺激的耐受能力較強，因此貼敷時間可以適當延長。但如果貼敷時間過長，可能會導致皮膚出現紅腫、水泡等不良反應。兒童皮膚嬌嫩，貼敷時間過長容易引起皮膚損傷，所以貼敷時間相對較短。不同藥物配方、不同穴位對貼敷時間也有影響。比如一些藥力較強的配方，貼敷時間可能需要適當縮短。
貼完三伏貼後，要注意保持貼敷部位的清潔乾燥，避免沾水，以防感染。飲食上，盡量避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，以免影響三伏貼的效果。如果貼敷部位出現輕微紅腫、瘙癢等現象，屬於正常反應，一般可自行緩解。若出現嚴重水泡、破潰等情況，應及時就醫處理。同時，三伏貼的效果並非一蹴而就，需按療程堅持貼敷，並結合健康的生活方式，才能更好地發揮其作用。
