右胸下面的骨頭有點痛可能是外傷、肋軟骨炎、胸膜炎、膽囊炎、胸椎退變等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、物理治療等。
1. 外傷：右胸下面的骨頭受到撞擊、擠壓等外傷後，局部軟組織損傷或肋骨骨折會引起疼痛。若為軟組織損傷，受傷 24 小時內冷敷，之後熱敷，促進血液循環。疼痛明顯時遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、活血止痛膠囊，同時注意休息，避免劇烈運動和再次受傷。若發生肋骨骨折，需根據骨折情況進行外固定或手術治療。
2. 肋軟骨炎：多因勞損、感染等引發，表現為局部疼痛、壓痛。可採用熱敷、理療等緩解疼痛。疼痛嚴重時遵醫囑使用萘普生片、洛索洛芬鈉片、雲南白藥膏，平時要注意保暖，避免勞累，減少胸部劇烈活動。
3. 胸膜炎：因炎症刺激胸膜導致疼痛，常伴有發熱、咳嗽等症狀。明確病因後進行針對性治療，如細菌感染引起的，遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片抗感染，同時臥床休息，加強營養支持。
4. 膽囊炎：膽囊位於右上腹，炎症發作時可能牽涉至右胸下面骨頭處疼痛，伴有惡心、嘔吐等。可遵醫囑服用消炎利膽片、膽寧片、熊去氧膽酸膠囊，控制炎症。日常要注意飲食清淡，避免油膩、刺激性食物，少食多餐。
5. 胸椎退變：隨著年齡增長，胸椎骨質增生等退變問題可刺激周圍神經引起右胸下面骨頭牽涉痛。可通過按摩、牽引等物理治療緩解症狀，疼痛時遵醫囑服用甲鈷胺片、維生素 B12 片、仙靈骨葆膠囊，平時要保持正確坐姿和站姿，適當進行背部肌肉鍛鍊。
出現右胸下面骨頭疼痛，要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下規範治療。
