膝關節摔傷後可通過休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢、手術治療等方法來處理。
1. 休息：膝關節摔傷後，讓受傷的膝關節得到充分休息至關重要。因為繼續活動可能會加重損傷，導致腫脹、疼痛加劇。休息能減少對受傷部位的進一步刺激，有助於身體自我修復機制發揮作用，防止損傷範圍擴大。盡量避免長時間站立、行走或進行劇烈運動，可使用拐杖或輪椅輔助行動，以減輕受傷膝關節的負擔。
2. 冰敷：冰敷對於膝關節摔傷有顯著效果。在摔傷後的 48 小時內進行冰敷，能使局部血管收縮，減少血液滲出，從而減輕腫脹和疼痛。每次冰敷 15 - 20 分鐘，每天可進行 3 - 4 次。用毛巾包裹冰袋，避免直接接觸皮膚，防止凍傷。例如，摔傷後及時冰敷，能有效緩解初期的疼痛和腫脹程度。
3. 加壓包扎：對摔傷的膝關節進行加壓包扎，可以限制腫脹的進一步發展。通過適當的壓力，減少組織液滲出，促進血液回流。使用彈性繃帶適度包扎受傷部位，但要注意不要包扎過緊，以免影響血液循環。包扎時從肢體遠端向近端進行，確保壓力均勻。這樣能幫助減輕局部腫脹，為損傷恢復創造良好條件。
4. 抬高患肢：將受傷的膝關節抬高，高於心臟水平，利用重力作用促進血液和淋巴液回流，減輕腫脹。在休息時，可在腿部下方墊上枕頭或被子，使患肢保持合適的高度。持續抬高患肢有助於緩解因摔傷導致的局部充血和水腫，加快恢復進程。
5. 手術治療：當膝關節摔傷較為嚴重，如出現骨折、韌帶斷裂等情況時，可能需要進行手術治療。手術能夠直接修復受損的組織和結構，恢復膝關節的正常解剖關係和功能。例如骨折時通過手術復位固定，韌帶斷裂時進行重建修復等。但手術風險和恢復時間相對較長，需醫生根據具體病情評估後決定是否採用。
膝關節摔傷恢復期間，要注意保持傷口清潔乾燥，避免二次受傷。飲食上多攝入富含蛋白質和維生素的食物，促進恢復。同時，嚴格按照醫生的囑咐進行康復訓練和用藥，定期復查，以便及時瞭解恢復情況並調整治療方案。
