眩暈症恢復時間因多種因素而異，一般來說，良性陣發性位置性眩暈通常在數天到數周內恢復，而梅尼埃病引起的眩暈恢復時間可能從數小時到數天不等，前庭神經炎導致的眩暈恢復時間大概需要數周甚至數月。
眩暈症恢復時間不同是因為引發眩暈的病因多樣。比如良性陣發性位置性眩暈，是由於耳石脫落移位，刺激內耳感受器，當通過復位治療使耳石歸位後，內耳感受器受刺激情況改善，眩暈症狀就會較快緩解。梅尼埃病是內耳內淋巴積水，發作時會出現眩暈，積水情況不同，恢復時間也有差異。前庭神經炎則是前庭神經發生炎症，神經修復需要一定時間，所以恢復相對較慢。
不同類型眩暈症恢復時間不同還和病情嚴重程度有關。病情較輕的良性陣發性位置性眩暈患者，可能在幾天內就恢復正常；而病情較重，耳石復位效果不佳，或者伴有其他併發症的患者，恢復時間可能延長至數周。梅尼埃病若發作時症狀較輕，通過藥物控制，數小時症狀就能緩解；若病情嚴重，頻繁發作，恢復時間就會達到數天。前庭神經炎患者，若炎症反應較輕，身體抵抗力強，數周可能恢復；若炎症嚴重，對神經損傷較大，恢復時間就會延長至數月。
眩暈症患者在恢復期間要多休息，保證充足睡眠，避免劇烈運動和頭部快速轉動，防止加重眩暈症狀。飲食上要清淡，減少鹽分攝入，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時要按照醫生的囑咐按時服藥、定期復查，以便醫生及時瞭解恢復情況，調整治療方案。
