一般來說，新生兒曬太陽的時間需根據具體情況而定。通常每次曬太陽時間在10 - 30分鐘左右。
新生兒皮膚嬌嫩，曬太陽時間不宜過長，是因為過強的紫外線可能會對其皮膚和眼睛造成傷害。而且新生兒體溫調節功能尚未完善，長時間曬太陽可能導致體溫過高。同時，適當的曬太陽時長能讓新生兒皮膚中的7-脫氫膽固醇轉化為維生素D，促進鈣的吸收，對骨骼發育有益。
不同季節和時間段，曬太陽的適宜時長也有差異。在春、秋季節，陽光相對溫和，可選擇上午10點到下午4點之間曬太陽，每次20 - 30分鐘。夏季陽光強烈，紫外線輻射大，應避免在中午陽光直射時曬太陽，可選擇上午9 - 10點或下午4 - 5點，每次10 - 15分鐘即可。冬季陽光較弱，但氣溫較低，要注意保暖，可選擇中午陽光較好時，每次15 - 20分鐘。
給新生兒曬太陽時，要注意保護好眼睛，避免陽光直射。可選擇在陽台或戶外通風良好的地方，讓陽光散射在新生兒身上。同時，要根據新生兒的反應調整曬太陽時間，若出現皮膚發紅、出汗過多等情況，應立即停止。如果對曬太陽的具體時長和方式有疑問，建議咨詢醫生，以確保新生兒能安全、有效地曬太陽。
