髕骨骨折恢復時間一般在3個月到6個月。
髕骨骨折恢復時間存在差異是因為不同的骨折情況和個體身體狀況會對恢復進程產生影響。比如骨折程度較輕，沒有明顯移位，周圍組織損傷較小，身體狀況良好且新陳代謝較快的患者，恢復起來相對較快；而骨折嚴重，出現粉碎性骨折，周圍軟組織損傷嚴重，同時患者年齡較大、有基礎疾病等情況時，恢復時間就會延長。
在恢復過程中，骨折部位首先會經歷血腫機化期，大約在傷後2到3周，骨折斷端及其周圍形成的血腫會逐漸被纖維組織替代。接著進入原始骨痂形成期，一般需要4到8周，骨內、外膜增生，新生血管長入，成骨細胞大量增生，合成並分泌骨基質，使骨折端逐漸連接形成骨痂。最後是骨痂改造塑形期，這一階段持續時間較長，通常從8周持續到12周甚至更久，原始骨痂被板層骨所替代，使骨折部位的結構和功能逐漸恢復正常。
在恢復期間，患者要多休息，避免過早負重和劇烈運動，防止影響骨折愈合甚至造成二次損傷。飲食上多攝入富含蛋白質、鈣和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬果等，為骨折恢復提供充足營養。同時要按照醫生的囑咐定期復查，以便及時瞭解骨折愈合情況，根據恢復狀況調整康復方案。
