一般情況下，憋尿做 B 超需要在檢查前 1-2 小時開始喝水，飲水量通常在 500-1000 毫升。
之所以要憋尿，是因為膀胱在適度充盈的狀態下，能推開腸道內氣體的干擾，使超聲能夠更清晰地觀察到膀胱、子宮、附件等盆腔臟器的形態、結構。如果膀胱沒有足夠尿液充盈，臟器可能顯示不清，影響檢查結果的準確性。
對於不同人群和檢查部位，憋尿程度和飲水量會有所差異。比如，年輕人體質較好，代謝快，可能需要多喝一些水才能達到較好的憋尿效果；而老年人代謝相對較慢，適量飲水也能較快達到憋尿要求。如果是檢查子宮及附件，膀胱適度充盈即可；若是檢查膀胱本身，可能需要更充分的憋尿。在喝水時，也不要一次性大量飲水，可分多次飲用，這樣能讓身體更好地吸收水分，更快地產生尿液。
在日常生活中，如果需要進行憋尿 B 超檢查，要提前瞭解檢查的注意事項。按照醫生的建議合理安排喝水時間和飲水量。不要因為怕麻煩而不認真憋尿，以免影響檢查結果，耽誤疾病的診斷和治療。若對憋尿的具體要求有疑問，一定要及時與醫生溝通，確保檢查順利進行。
