髖關節疼可能是運動損傷、髖關節滑膜炎、股骨頭壞死、髖關節發育不良、類風濕關節炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、物理治療、手術治療等。
1. 運動損傷：多因劇烈運動或不當姿勢導致髖關節周圍肌肉、韌帶拉傷。輕度損傷可通過休息、冰敷緩解，疼痛明顯時遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、雲南白藥膏。同時進行康復訓練，如髖關節的屈伸、旋轉活動，逐漸恢復關節功能。
2. 髖關節滑膜炎：常因創傷、感染等引發。治療以休息為主，減少髖關節負重。可進行熱敷、按摩等物理治療促進血液循環。遵醫囑口服滑膜炎顆粒、洛索洛芬鈉片、氨基葡萄糖膠囊，減輕炎症，保護關節軟骨。
3. 股骨頭壞死：長期飲酒、使用激素等易誘發。早期可通過減少負重、高壓氧治療。遵醫囑服用仙靈骨葆膠囊、恆古骨傷愈合劑、阿侖膦酸鈉片，促進骨修復。晚期嚴重影響生活則需手術置換人工髖關節。
4. 髖關節發育不良：多為先天性因素。嬰幼兒期可採用支具矯正，青少年及成人症狀較輕時可保守治療，如理療、服用硫酸軟骨素片、壯骨關節丸、骨康膠囊。嚴重時需手術截骨或關節置換。
5. 類風濕關節炎：自身免疫性疾病。需長期藥物治療，遵醫囑服用甲氨蝶呤片、來氟米特片、雷公藤多苷片控制病情發展。配合物理治療如紅外線照射、超聲波治療，緩解疼痛，改善關節功能。
日常要注意避免過度勞累和劇烈運動，減輕髖關節負擔。注意關節保暖，防止受寒受潮。定期復查，根據病情變化及時調整治療方案，嚴格遵醫囑用藥和進行康復訓練。
