口腔舌頭潰爛可能是飲食刺激、機械損傷、感染、缺乏維生素、過敏反應等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、去除刺激物、抗感染、補充維生素、抗過敏等。
1. 飲食刺激：長期食用辛辣、過燙食物易刺激口腔舌頭黏膜，引發潰爛。對此需調整飲食結構，避免食用辣椒、麻辣燙、熱湯等刺激性食物，多吃清淡、富含營養的食物如米粥、蔬菜湯、軟麵條等，以減輕對口腔黏膜的刺激，促進潰爛愈合。
2. 機械損傷：牙齒殘根、殘冠或不良修復體等持續摩擦舌頭，會造成局部潰爛。應及時就醫，讓醫生處理殘根殘冠，修復或更換不良修復體，去除機械刺激因素。同時，可使用康復新液含漱，遵醫囑用冰硼散、西瓜霜噴劑、重組人表皮生長因子凝膠，促進損傷黏膜修復。
3. 感染：細菌、病毒、真菌等病原體感染口腔，可導致舌頭潰爛。細菌感染時，遵醫囑用阿莫西林膠囊、甲硝唑片、頭孢克肟顆粒控制炎症；病毒感染需使用阿昔洛韋片、利巴韋林顆粒、更昔洛韋膠囊抗病毒；真菌感染則要用制霉菌素片、氟康唑膠囊、伊曲康唑膠囊抗真菌治療。
4. 缺乏維生素：身體缺乏B族維生素、維生素C等，會影響口腔黏膜正常代謝，引發潰爛。可通過飲食補充，多吃富含維生素的食物，如橙子、草莓、菠菜、全麥麵包等。也可遵醫囑口服維生素B2片、維生素C片、多維元素片，快速補充所需維生素，促進潰爛恢復。
5. 過敏反應：接觸某些過敏原，如牙膏、食物添加劑等，可能引起口腔舌頭過敏，出現潰爛。首先要明確並遠離過敏原，症狀較輕時，用生理鹽水漱口。症狀嚴重時，遵醫囑服用氯雷他定片、西替利嗪膠囊、潑尼松片等藥物抗過敏治療。
日常要保持口腔清潔，早晚正確刷牙，飯後及時漱口，減少口腔細菌滋生。避免過度勞累，保證充足睡眠，適當運動，增強身體抵抗力。若口腔舌頭潰爛長時間不愈合或症狀加重，應及時就醫。
