輕微胃下垂的症狀包括腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、便秘等。
1. 腹脹：進食後，尤其是進食較多時，胃部負擔加重，會出現明顯的腹脹感，這種腹脹通常在站立或飯後活動時更為突出，平臥休息後可能會有所緩解。
2. 腹痛：疼痛性質多樣，可為隱痛、脹痛等，疼痛程度一般較輕。疼痛發作時間不規律，常在進食後一段時間出現，有時與進食量、活動量等因素有關。
3. 惡心：胃部位置改變，影響正常的消化功能，容易導致惡心的感覺，尤其在進食過快、過多或者飯後進行運動時，惡心症狀可能會更加明顯。
4. 嘔吐：部分患者會出現嘔吐症狀，多在飯後一段時間發生，嘔吐物一般為胃內容物。這是由於胃下垂導致胃排空延遲，食物在胃內瀦留，刺激胃部引起嘔吐反射。
5. 便秘：胃下垂可能影響胃腸蠕動的正常節律和速度，導致腸道蠕動減慢，糞便在腸道內停留時間延長，水分被過度吸收，從而引起便秘。
出現輕微胃下垂症狀後，日常要注意飲食規律，少食多餐，避免一次性進食過多，減少胃部負擔。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重胃部不適。飯後不宜立即進行劇烈運動，可適當散步等舒緩活動。同時，要保持良好的作息習慣，若症狀持續或加重，需及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療 。
