成人缺鐵性貧血的症狀有乏力、頭暈、心悸、氣短、異食癖等。
1. 乏力：身體缺乏足夠的鐵元素，會影響血紅蛋白的合成，導致氧氣輸送不足，肌肉得不到充足的氧氣供應，從而容易產生疲勞感，日常活動稍久就會覺得體力不支，全身乏力。
2. 頭暈：由於貧血導致大腦供血、供氧不足，會經常出現頭暈症狀，在突然起身、快速轉頭等情況下，頭暈可能會更加明顯，嚴重時甚至會出現眼前發黑、眩暈感。
3. 心悸：心臟為了滿足身體對氧氣的需求，會加快跳動頻率來維持血液循環，進而引起心悸症狀，能明顯感覺到心跳異常，比如心跳加快、心慌等。
4. 氣短：身體缺氧使得呼吸中樞受到刺激，呼吸頻率加快、深度加深，表現為氣短，在進行輕微運動或日常活動時，就會感覺呼吸急促、困難。
5. 異食癖：少數患者會出現異食癖，表現為吞食一些非食物的物質，如泥土、粉筆等，這可能與缺鐵導致的味覺和嗅覺異常有關。
成人若出現上述症狀，應及時就醫檢查。日常要注意飲食均衡，多攝入富含鐵的食物，如瘦肉、動物肝臟、豆類等。若確診為缺鐵性貧血，需嚴格遵醫囑進行治療，按時服藥，定期復查血常規，觀察治療效果，以便及時調整治療方案。
