胃受寒疼痛可能是飲食生冷、腹部著涼、環境寒冷、過度疲勞、情緒緊張等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有注意保暖、調整飲食、適當休息、緩解情緒等。
1.飲食生冷：食用過多生冷食物，如冷飲、生冷水果等，可能導致胃受寒疼痛。應避免食用生冷食物，多喝溫水，遵醫囑用藥，如溫胃舒顆粒、香砂養胃丸、理中丸等。
2.腹部著涼：不注意腹部保暖，使胃部受到寒冷刺激，引發疼痛。要注意腹部保暖，可使用熱水袋熱敷腹部。
3.環境寒冷：長期處於寒冷的環境中，可能影響胃部血液循環，導致疼痛。應盡量待在溫暖的環境中。
4.過度疲勞：身體過度疲勞時，抵抗力下降，胃部容易受寒。需注意休息，保證充足的睡眠。
5.情緒緊張：緊張、焦慮等情緒可能導致胃部肌肉收縮，引起疼痛。要學會放鬆心情，緩解壓力。
在日常生活中，要注意養成良好的飲食習慣，避免食用生冷食物，注意保暖，尤其是腹部保暖。同時，要保持良好的心態，避免過度疲勞。如果胃受寒疼痛症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
