要想生下一個聰明健康的寶寶，備孕是非常關鍵的一個階段。備孕的好壞，對於寶寶的健康有至關重要的影響。在備孕期間，有一些事項需要去特別注意一下。下面來和大家說說備孕期間，需要注意哪些事項。正在備孕的夫妻都要認真的看，千萬不要忽視這些。
備孕注意事項有哪些 備孕期間五個事項須注意
1.拒絕煙酒
想要寶寶健健康的誕生，備孕夫妻首先要做的事情就是戒煙戒酒，因為酒精會損壞生殖細胞。另外抽煙也是有害的，長期吸煙會傷害卵巢，降低卵巢的質量。
2.送走寵物、避免感染
在很多年輕的夫妻都會養小貓小狗，但是要知道寵物身上通常會有一些病毒和寄生蟲，這對備孕是不利的。因此在備孕期間，可以將寵物送走。等到合適的時機，再將寵物接回來。
3.孕前檢查
孕前檢查也是很重要的一點，通過檢查確定女性是不是有婦科疾病，否則會將病毒傳染給胎兒。只有把婦科疾病治好了，才能夠去備孕。
4.避免接觸放射物
接觸放射性物質不僅影響女性的健康，懷孕後甚至會對胎兒產生影響，甚至會導致胎兒產生畸形的可能，這是非常可怕的事情。所以懷孕前女性一定不要接觸鉛、汞等放射性物質。如果真的接觸過，那麼要去醫院進行檢查，看看體內的放射性元素是否超標。
5.注意飲食健康
備孕期間飲食也是非常重要的一點，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，垃圾食品不要去吃。另外在備孕期間的朋友，多注意補充維生素和葉酸。遠離吃垃圾食品。
對於這些備孕期間要注意的事項，備孕期間的夫妻一定要認真閱讀，並且要做好。懷孕並不是一個人就能做到的事，所以廣大的男性朋友也要積極的去做好備孕工作。只有雙方一起積極的去做好備孕工作，才能夠讓寶寶健健康康的來到這個美好的世界上。
