枸杞紅棗泡酒具有滋補肝腎、養血安神、補中益氣、明目等作用，適量飲用對身體有一定的益處，如增強免疫力、改善睡眠質量、緩解疲勞等。
1.滋補肝腎：枸杞具有滋補肝腎的作用，可用於肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、頭暈目眩、視力減退等症狀。紅棗則能補中益氣，養血安神。將枸杞和紅棗泡酒後，其滋補肝腎的功效得以發揮，有助於改善肝腎不足的狀況。
2.養血安神：紅棗含有豐富的鐵元素，具有養血安神的功效。對於心血不足引起的失眠多夢、心悸怔忡等症狀，飲用枸杞紅棗泡酒有一定的緩解作用。
3.補中益氣：紅棗具有補中益氣的作用，可用於脾胃虛弱、食慾不振、乏力等症狀。枸杞紅棗泡酒能夠增強脾胃功能，提高身體的消化吸收能力。
4.明目：枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A等營養成分，具有明目作用。飲用枸杞紅棗泡酒有助於保護眼睛，緩解眼睛疲勞，預防視力下降。
5.增強免疫力：枸杞和紅棗都含有多種營養成分，如多糖、維生素、礦物質等。這些成分能夠增強人體的免疫力，提高身體的抵抗力，預防疾病的發生。
枸杞紅棗泡酒雖然有一定的保健作用，但並非適合所有人。酒精過敏者、孕婦、哺乳期婦女、兒童以及患有高血壓、糖尿病、肝臟疾病等慢性疾病的人群應避免飲用。飲用枸杞紅棗泡酒應適量，不宜過量飲用，以免對身體造成不良影響。如果有特殊的健康問題或需求，建議在飲用前咨詢醫生的意見。
