突然身上發熱可能由多種原因引起，如劇烈運動後、處於高溫環境、感染、過敏、植物神經功能紊亂等。
1. 劇烈運動後：運動時身體會產生大量熱量，導致體溫升高，出現發熱的感覺。一般休息後，體溫會逐漸恢復正常。
2. 處於高溫環境：長時間處於炎熱的環境中，身體散熱困難，會引起發熱。應盡快轉移到涼爽的地方，補充水分。
3. 感染：細菌、病毒等病原體感染後，身體會產生免疫反應，引起發熱。需根據感染類型進行相應的抗感染治療。
4. 過敏：接觸過敏原後，身體可能會出現過敏反應，包括發熱。需避免接觸過敏原，必要時使用抗過敏藥物。
5. 植物神經功能紊亂：精神壓力過大、作息不規律等可能導致植物神經功能紊亂，出現身體發熱等症狀。要調整生活方式，保持良好的心態。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，如適當運動、合理飲食、充足睡眠等。如果身上突然發熱的症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，以便明確原因並進行針對性治療。
