高度近視眼度數不斷加深，可能是由多種原因引起的，如用眼習慣不良、遺傳因素、眼部疾病、缺乏戶外活動、眼鏡不合適等。
1. 用眼習慣不良：長時間近距離用眼，如看書、看電子設備等，會使眼睛疲勞，導致度數加深。應注意用眼時間，每隔一段時間休息一下，眺望遠方。
2. 遺傳因素：如果家族中有高度近視患者，個體患高度近視的風險會增加。這種情況較難改變，但可通過注意用眼衛生來減緩度數加深的速度。
3. 眼部疾病：如青光眼、視網膜病變等，可能會影響視力，導致近視度數加深。需及時就醫，進行針對性治療。
4. 缺乏戶外活動：戶外活動時間過少，眼睛無法充分接受自然光線的刺激，可能會使近視度數加深。增加戶外活動時間，有助於保護眼睛。
5. 眼鏡不合適：眼鏡度數不準確或鏡片磨損，會影響視力矯正效果，使度數加深。定期檢查視力，及時更換合適的眼鏡。
高度近視眼患者應注意保護眼睛，定期進行眼部檢查，遵循醫生的建議，以減緩度數加深的速度。
